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成日感冒因爲冷氣?

September 23, 2017

冷氣喺一個偉大嘅發明,為現代帶來更優越理想生活環境,但同時引起'冷氣病'這個名詞。

'冷氣病'並非一個疾病,而喺對冷氣不適應及因吹冷氣誘發出病。因為冷氣機本身會儲水而且溫度適宜,成為各種細菌、黴菌、蟎蟲温床。加上冷氣地方喺密閉,空氣難以流通;又會令到室內濕度降低,更會帶走人體鼻、喉黏膜水份,減低其保護作用,令人體更容易受到細菌、黴菌感染。

'冷氣病'可致四肢酸痛、頭暈、眼乾、口乾、鼻癢、心跳加快、噁心便祕等感冒症狀。另外,蟎蟲可引發過敏氣喘。再者,冷氣機溫度若調得過低,下喉部肌肉即可能「冷過敏」而使嗓子變啞或造成喉痛;而且大温差會引發鼻敏感,例如流鼻水、打噴嚏。

要減少'冷氣病'可以多飲温水;冷氣機要定時清洗;過濾網要定期更換;室內温度保持23-5度,如不能夠就應注意保暖加穿外套;室內開冷氣門窗可以開小縫,讓空氣對流;出入冷氣地方盡可能自製'中間室',先到無冷氣地方讓身體靜止一下,例如身體已不停流汗,應等到停止出汗或覺得身體準備好接受冷氣地方温度才進入。
 

 

 

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